失戀傷口是好了但是情緒還是低落哪天會轉(zhuǎn)成積極情緒嗎

      你好，從你描述的情況來看，失戀造成的情緒困擾！失戀并不可怕，可怕的是被失戀打敗了！你渴望積極情緒，那就先調(diào)整認(rèn)知！祝你健康快樂
      

      你好，會的！針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運(yùn)動鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于精神因素，經(jīng)歷了生活中的重大事件~失戀，導(dǎo)致的暫時性的情緒低落。建議：放松心情，調(diào)整心態(tài)，收拾好心情，盡快走出陰霾，迎接屬于你的幸福。
      
      以上是對“失戀傷口是好了但是情緒還是低落哪天會轉(zhuǎn)成積極情緒嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失戀了，情緒不好，是正常的表現(xiàn)。但要適時調(diào)整自己走出來，要積極的面對。失戀了，你只所以情緒低落，你是在意過去的感情和經(jīng)歷，如果合適，就會在一起，既然已經(jīng)分開，那就說明還是不合適。既然不合適，那就不用那么長時間的哀傷來悼念自己的青春，前面還有精彩的人生，不必總回頭。