健康咨詢描述: 兩星期喘不上來氣胸悶必須要深呼吸才可以呼吸久了就會(huì)頭暈時(shí)不時(shí)頭懵晚上會(huì)渾身滾燙但是沒有發(fā)燒晚上不想睡覺一天只睡4個(gè)小時(shí)不會(huì)困一睡覺就會(huì)做夢然后嚇醒夢不嚇人但是會(huì)害怕發(fā)抖到醒渾身無力手用不上勁想說話但是不知道怎么說話注意力不集中總是不知道自己該干什么什么都不想干感覺所有人都很煩我我不知道該怎么跟他們相處今天早上醒來甚至想去死都已經(jīng)走到藥店門買了藥因?yàn)槟莻€(gè)藥吃完也不會(huì)死人過了會(huì)才清醒總想發(fā)火一有什么事情是我想做但是沒如我愿就會(huì)渾身難受還有我喜歡一個(gè)人總想和他待在一起但是他不怎么理我我心里就會(huì)特別難受
現(xiàn)在您的問題是存在著心理的問題,我覺得您應(yīng)該看一個(gè)心理醫(yī)生。當(dāng)然你多交幾個(gè)朋友和朋友進(jìn)行聊天,慢慢的也能改善過來現(xiàn)在的問題,您不要把自己自我封閉起來,要多與家人多與朋友進(jìn)行交流。
指導(dǎo)意見:
你這種臨床表現(xiàn),最常見的是肝氣郁結(jié)證導(dǎo)致的,多是壓力大,心情不好,思慮過度,生氣,等誘發(fā)的,可以吃點(diǎn)疏肝理氣的藥物,加強(qiáng)體育鍛煉,戶外活動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)就可以治愈
看起來你的情緒狀態(tài)很不好,睡眠也不好。已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的學(xué)習(xí)和生活,而且讓你有了去買藥想去自殺的想法,很有可能是抑郁的癥狀。你胸悶氣短頭暈,是抑郁的軀體化表現(xiàn)。這主要是精神心理因素造成的,你喜歡和一個(gè)人總想和他在一起,但是他不怎么理你,這讓你感覺很難過。你現(xiàn)在的情況是需要去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的,積極接受心理疏導(dǎo),調(diào)整自己。
以上是對“兩星期喘不上來氣胸悶必須要深呼吸才可以呼吸久了就會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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