怎樣能讓陰道緊　　

      陰道緊縮，你的這個(gè)描述，我是不能盼出道到底是什么情況？你生過幾個(gè)孩子？是生孩子導(dǎo)致的嗎？建議你用點(diǎn)縮陰的保健品，過一段時(shí)間看怎么樣？如果五好的，就到醫(yī)院的婦科去檢查一下
      

      隨著年齡的增長，女性出現(xiàn)陰道松弛，一般通過鍛煉盆底肌肉力量，可以達(dá)到一定程度的縮緊陰道的作用，即深吸氣收緊肛門，收縮3秒鐘，再呼氣后放松3秒鐘，每次15～30分鐘，每日3次，至少堅(jiān)持8周以上。
      

      病情分析：
      你這種情況還是建議積極健身，適度體育鍛煉，這個(gè)年齡陰道松弛也是正常的！
      指導(dǎo)意見：
      如果真的有過高的要求，可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做陰道緊縮術(shù)，建議慎重選擇！
      
      以上是對“怎樣能讓陰道緊　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性由于懷孕生產(chǎn)，過頻的性生活及隨年齡的增長，陰道都會(huì)有不同程度的松弛，這是很常見的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，可以加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉，每天晚上做提肛運(yùn)動(dòng)，通過鍛煉盆底肌肉達(dá)到縮陰的效果，也可以做陰道緊縮手術(shù)。