健康咨詢描述: 不知道是不是身體虛問題還是怎么,感冒一段時(shí)間看的三次都還沒完全好,前一段時(shí)間手也被凍傷的,手還是冰涼了
平時(shí)注意飲食規(guī)律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素。平時(shí)注意不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,適當(dāng)增加體育鍛煉,勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
初步估計(jì)陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的身體虛弱無力精神差的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院找專家把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體提高免疫力,多吃有營養(yǎng)的食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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