請(qǐng)問醫(yī)生怎么從醫(yī)學(xué)角度幫助我成功戒除煙癮

      你好，根據(jù)你的描述，想戒煙但是每次都經(jīng)不住誘惑又吸來了，自己控制不住自己，戒煙需要慢慢來的，每次想抽時(shí)吸幾口就把咽掐了，等想抽時(shí)再抽幾口，一根煙分多次抽，慢慢把量先減下來，逐步就戒了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想戒煙的人就是有好的精神動(dòng)力了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以逐漸減量，和每天控制煙的總量，可以吃個(gè)瓜子減少吸煙次數(shù)，不要著急，循序漸進(jìn)就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)闊煱a比較重想戒煙。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況由于煙癮重，建議戒煙循序漸進(jìn)，培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。多吃點(diǎn)水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生怎么從醫(yī)學(xué)角度幫助我成功戒除煙癮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      戒煙最關(guān)鍵的是自己要下決心戒煙。一般，戒煙有以下幾種方式：一、自己戒：即不服藥的情況下，自己定個(gè)戒煙時(shí)間，成功率不太高，約有5%。二、輔助治療，輔助治療一般分2個(gè)方面，不用藥戒煙和用藥戒煙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用尼古丁的替代療法：如尼古丁貼、尼古丁噴劑、尼古丁擦、尼古丁咀嚼膠，即尼古丁口香糖。在我國(guó)尼古丁貼或者尼古丁口香糖比較多，其實(shí)它里面含有尼古丁，是替代煙的成分，確定戒煙日以后，從大劑量慢慢往下減，相當(dāng)于脫敏過程，以緩解戒煙綜合征，幫助戒煙。

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問，伐尼克蘭（酒石酸伐尼克蘭片）是一種新型非尼古丁類戒煙藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，感謝你的訪問，鹽酸安非他酮（緩釋片）是第一種可有效幫助吸煙者戒煙的非尼古丁類戒煙藥物。