如何正確的縮陰

      你好這位朋友，看了你咨詢的這種情況，最好能夠每天堅持鍛煉身體增強體質(zhì)，平時多做做提肛運動和縮陰動作增強盆底肌肉的力量，會有所改善的，如果效果不滿意也可以到醫(yī)院進行手術(shù)縮陰治療，具體效果因人而異，祝你性福！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，陰道松弛一般與生孩子是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況平時可以多做提肛運動。如果影響了正常性生活的話，可以進行陰道環(huán)扎術(shù)。
      

      您好，如果想要改善陰道松弛的癥狀，一般有以下兩種治療方法：一是運動治療，平時多做縮陰鍛煉，如提肛運動、收縮運動等，二是手術(shù)治療，如果運動鍛煉的效果不明顯，可以到醫(yī)院進行陰道緊縮手術(shù)。藥物一般是沒有作用的。建議您到醫(yī)院做個相關(guān)的檢查，確定松弛的具體程度和原因，然后針對性調(diào)理。
      
      以上是對“如何正確的縮陰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！