30感覺沒精神缺力，有點黑眼圈了

      你好，這種情況考慮腎陰虛引起的可能性大?？梢钥诜饵S丸，或者是歸丸，平時注意休息，不要熬夜，調(diào)解自己的情緒，少著急上火。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況你的這個確實有點腎虛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      目前的話，多鍛煉身體，控制自己盡量禁欲，再就是可以吃一段時間復方玄駒膠囊
      
      以上是對“30感覺沒精神缺力，有點黑眼圈了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，考慮腎陰虛，可以服用六味地黃丸。
      指導意見：
      建議：放松心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，合理安排作息時間，避免熬夜，積極進行體育鍛煉，及時戒掉不良的手淫習慣，多吃瘦肉、蛋類和奶類。