健康咨詢描述: 糖尿病人,能不能吃水果,能吃那些水果,比如有那些詳細(xì)講一下!
指導(dǎo)意見:
您好,糖尿病患者在血糖控制不好時(shí),最好不要吃水果,血糖控制理想時(shí)可以適量吃水果,吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間,選擇含糖指數(shù)小的水果,如黃瓜、草莓、香瓜,櫻桃、橙子、梨、菠蘿等,而且要注意適量食用,不宜過多。但石榴、香蕉、大棗等對(duì)血糖影響較大的水果最好不要食用。
你好:糖尿病患者可以少量吃水果的,基本都可以吃的,但是不能作為零食隨便吃,一定把它計(jì)算人每天飲食總量,含糖量高的如葡萄、荔枝等少吃。吃水果在兩餐之間比較好,同時(shí)計(jì)算人每天飲食總量??茖W(xué)合理控制飲食,規(guī)律適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,通過患者積極配合,控制好血糖!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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