左眼跳了兩天停了，右眼開始跳（本人近視
健康咨詢描述： 左眼跳了兩天停了，右眼開始跳（本人近視，近來比較晚睡，通常是12點半至一點半，早上睡到10-11點起床），到底怎么回事，該怎么處理
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您好！很高興為您解答問題，眼皮跳即眼瞼痙攣，系指眼、眶和眶周輪匝肌的自發(fā)痙攣性收縮。瞼痙攣是可能由精神因素引起的。眼病性瞼痙攣系正常保護(hù)反射的過激。見于倒睫、結(jié)膜炎（瘟疫性）、角膜炎、眼外傷、電光性眼炎、急性虹膜睫狀體炎等。視網(wǎng)膜受強(qiáng)光刺激亦為短暫瞼痙攣的原因。還有面部受涼也會誘發(fā)，可以先熱敷眼部，注意休息，觀察一下，嚴(yán)重者需要治療
根據(jù)你的描述，你的眼皮跳就是眼疲勞所造成的，建議你平時注意眼睛休息，減少近距離用眼，少看手機(jī)電腦，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，用溫毛巾熱敷雙眼
之前是左眼，今天是右眼，左眼也有跳幾下，有時候是下眼皮在跳，只需熱敷嗎——最近確實是用眼過度
主要是眼睛休息，需要熱敷
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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