我身體偏胖，10年余

      你好，你的這種情況應該服藥了吧？注意控制飲食和體重。注意多進行體育鍛煉，以促進新陳代謝，飲食宜低鹽低脂富含纖維素的食物，生活有規(guī)律，保持心情舒暢。
      

      這個情況血脂高的話，你可以用一些降血脂的藥物進行改善，平時不要吃油膩的東西。別吃一些含有脂肪高的食物，多喝水多運動就行。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，應該是由于肥胖引起的高血脂癥。
      指導意見：
      血脂高就是平時說的血液粘稠，容易引起心腦血管方面的疾病，建議你應該積極減重，多運動，配合服用降血脂藥物治療。
      
      以上是對“我身體偏胖，10年余”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的血脂較高，目前可診斷為高脂血癥，血脂較高會使還有心腦血管病的發(fā)生幾率大大增加，請問您血糖高嗎？
      指導意見：
      您好，鑒于您目前的情況，血液粘稠度太高，建議您平時吃飯以清淡為主，多運動，減肥，您目前的血脂，需要口服苯扎貝特治療，不然很容易得胰腺炎，希望您重視起來