低血糖能不能喝酒呢能不能抽煙低血糖有什么危害嗎幫我
健康咨詢描述： 低血糖能不能喝酒呢能不能抽煙低血糖有什么危害嗎幫我解答一下謝謝醫(yī)生了
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病情分析：
低血糖是由于經(jīng)常不規(guī)律進(jìn)食，有時(shí)候不吃早餐，不吃晚餐等情況造成。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
跟你說(shuō)的情況，你是15歲的男生，就算沒(méi)有低血糖也不應(yīng)該抽煙喝酒。雖然說(shuō)這幾者沒(méi)有太直接的關(guān)聯(lián)，但是盡量還是以身體為重
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盡量限煙戒酒。●均衡飲食飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪?！駪?yīng)加以限制的食物嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
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