平時(shí)可能冬天不注意保暖

      你好，可能由于膝關(guān)節(jié)持重，磨損，寒涼刺激，或者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大等導(dǎo)致，由于膝關(guān)節(jié)處的皮脂薄，血循環(huán)差，建議睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒熱水煮開(kāi)，加入溫水泡腳，一直泡到膝蓋，每天20分鐘以上，戴上護(hù)膝或者貼膏藥。
      

      你好！滑膜炎沒(méi)有較好的治療及預(yù)防的方法，他是屬于無(wú)菌性炎癥，治療就是少活動(dòng)、少負(fù)重，減輕關(guān)節(jié)壓力，促進(jìn)積液吸收，必要時(shí)可以肢體牽引，局部多熱敷多燙洗。反復(fù)發(fā)作、病情較重、影響生活的建議手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種癥狀，考慮就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度勞損引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定不要過(guò)度緊張，只要診斷明確，還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)活血通絡(luò)，消炎止疼的藥，局部搞搞熱敷，注意休息就會(huì)緩解的。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)可能冬天不注意保暖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！