春天和秋天有風(fēng)又冷又濕,春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié),也是關(guān)節(jié)炎癥滑膜炎的高發(fā)季節(jié),所以要注意關(guān)節(jié)的保暖,防止寒氣,與濕氣入侵。不能穿濕衣服,濕鞋子,濕襪子等。夏天用空調(diào)用合理,否則容易引起局部發(fā)冷,滑膜炎病秋季氣候干燥,防治風(fēng)寒侵襲,所以滑膜炎膝蓋必須保暖。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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