怎樣讓自己的私處更緊致

      建議可以通過體育鍛煉來進行改善，也可以到醫(yī)科大學附屬醫(yī)院的美容科就診，或者到比較大的美容連鎖機構進行就診咨詢，通過檢查確定具體情況再采用最適合的方案進行改善治療。
      

      你好，緊縮陰道可以考慮手術，縮陰手術指對陰道黏膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮.主要方法有兩種，一種是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷YD黏膜的YD緊縮術。但一般來說不建議手術，畢竟手術總會有創(chuàng)傷和并發(fā)癥.
      

      您好，這種情況多和頻繁的性生活有關，主要是因為在長期的性生活中，陰道經常拉伸而出現老化松弛的情況，建議您可以多做提肛運動，這有助于加強盆底肌和尿道陰道括約肌的張力，改善松弛的癥狀。同時注意陰部的保養(yǎng)，適當注意性生活的頻率。
      
      以上是對“怎樣讓自己的私處更緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！