病情分析:
你好!很高興為你解答問題,男性正常體脂率在15%~18%,你的屬于正常的范圍,若體脂率超過正常值的20%以上就可視為肥胖。平時要均衡飲食,適當運動。
指導意見:
基本正常,體型是否為肥胖超重,建議以體重指數(shù)為準,身高減去105即為標準體重!建議平時注意作息規(guī)律,不要暴飲暴食,避免高糖高脂食物,戒掉零食!
病情分析:
這個不管胖點兒瘦點兒,你健健康康的就好,在正常范圍之內(nèi)的也不用太緊張了。
指導意見:
平時適當?shù)某渣c瘦肉雞蛋牛奶,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝白開水,有時間要適當?shù)腻憻捝眢w。
以上是對“脂肪率17.7屬于正常范圍嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
算胖還是瘦
這個是在正常范圍之內(nèi)的,平時適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質就可以了。
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