修正的共軛亞油酸綠茶肉堿膠囊減肥可以嗎

      你好，減肥藥都有一定的副作用，嚴(yán)重的可導(dǎo)致肝腎功能異常，你還小，建議多鍛煉，控制飲食，多吃蔬菜水果，盡量不要吃油膩辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和保持良好心態(tài)都有利于減肥！
      

      病情分析：
      你好，不建議使用藥物進(jìn)行減肥的，目前你才18歲，盡量還是不通過(guò)藥物，還是通過(guò)飲食和鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，任何藥物減肥對(duì)身體都是有一定影響。年紀(jì)比較小的話(huà)，更加不建議使用。每天建議你每餐主食量降低一點(diǎn)，達(dá)到平時(shí)的60%到七十左右。每天多吃些綠葉蔬菜，適當(dāng)?shù)某孕┧萑?，不要吃燒烤油膩食物。早晚做兩組卷腹，每組20個(gè)。每餐飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?，每天?jiān)持除了運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上。