鍛煉時左腿閃了一下，大腿根外側(cè)一直到膝蓋隱隱做痛

      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是屬于股外側(cè)皮神經(jīng)炎引起的，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查看看?？梢允褂靡恍┥窠?jīng)營養(yǎng)藥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，您的描述非常清楚，是左側(cè)胯關(guān)節(jié)至膝關(guān)節(jié)外側(cè)肌肉拉傷的問題，這是需要治療一下呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在受傷以后24小時之內(nèi)需要做冷敷的，超過24小時以后需要熱敷，外用扶他林，或者是云南白藥氣霧劑，正骨水，或者是正紅花油就可以，您需要休息的。