有問(wèn)必答網(wǎng) → 美容 → 我臉有肉，我要怎么減
我臉有肉，我要怎么減
男 | 19歲 2019-01-20 21:41:40
1人回復(fù)
來(lái)自南平市
健康咨詢描述： 我臉有肉，我要怎么減，怎么瘦臉，別說(shuō)那些沒(méi)用的少吃肉多吃蔬菜
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李海東 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 重瞼及修復(fù)（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-02 06:16:01 我要投訴
教你一此快速瘦臉的方法，希望能幫到你
1.面部減肥按摩法
第一步：從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3至4次。
第二步：雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
2.平時(shí)多吃消腫利濕的蔬菜和水果，如冬瓜，西瓜，芹菜等等。
3.睡前3小時(shí)盡量不要進(jìn)食。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書]
-
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
