腳扭傷一年左右，期間有打球

      你好，很高興為你解答，你這種情況可以再吃一段時(shí)間活血化瘀的藥物，用冰塊服服作用不大，平時(shí)可以多泡泡腳，泡腳可以用透骨草或者紅花泡腳。
      

      你好！對(duì)于單純腳扭傷，首先建議明確有無骨折、重要的韌帶撕裂?？山o出幾條建議：第一，如果只是單純的腳扭傷腫脹，可以在醫(yī)院或朋友的輔助下給予適當(dāng)固定。腳扭傷腫脹的機(jī)制主要是由于在扭傷過程中，肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)韌帶內(nèi)的微小毛細(xì)血管撕裂導(dǎo)致出血，從而造成腳的腫脹。因此，前期給予制動(dòng)可減少血管的出血。第二，冰敷，在受傷后24-72小時(shí)內(nèi)，給予適當(dāng)?shù)谋?。隨著溫度的下降，可起到止血的作用。72小時(shí)后可以給患者進(jìn)行熱敷，因?yàn)闊岱罂善鸬交钛?、化瘀的作用，增加血液的循環(huán)流動(dòng)，對(duì)于局部消腫有好處。第三，在消除腳扭傷腫脹時(shí)，可以在醫(yī)生建議下適當(dāng)服用一些活血、化瘀的藥物，這對(duì)腳扭傷腫脹的消退有一定的幫助。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是腳部扭傷有一年，出現(xiàn)腫脹疼痛及活動(dòng)受限，需要排除韌帶及半月板損傷引起，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要?jiǎng)诶奂柏?fù)重，建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下磁共振，明確診斷，針對(duì)性治療，有利于愈合。
      
      以上是對(duì)“腳扭傷一年左右，期間有打球”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，足部扭傷一年，局部瘀血，多長(zhǎng)時(shí)間了。怎么治療的
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)，必要時(shí)磁共振檢查一下排除韌帶損傷，戴護(hù)踝，受傷24小時(shí)內(nèi)冰敷，超過48小時(shí)后可以溫水泡腳踝