健康咨詢描述: 為什么總感覺腰酸背痛的?查也查不出個大毛病,中醫(yī)看了說是腎虛,腎氣不足引起的。怎么調(diào)理呢。不想吃藥。總覺得腿和背部酸漲疼。每天排便正常。就是尿有點多。說尿頻吧。但是不起夜?。。?
病情分析:
你好:9歲女孩總感腰酸背痛,尿多?沒查出毛病,就說明沒有器質(zhì)性病變
指導(dǎo)意見:
不想吃藥,就改變生活方式,平時飲食起居要規(guī)律。盡量不要坐著,長時間看電子產(chǎn)品,坐一小時,就站起來活動活動,伸展伸展腰,擴(kuò)展擴(kuò)張胸,尿有點多,可能與喝水多有關(guān)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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