16年，擠車的時候，腳突然腫

      之前韌帶損傷沒有休息徹底，現(xiàn)在引起踝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛了，對踝關(guān)節(jié)保護(hù)差了，所以盡量避免穿高跟鞋，加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動肌肉力量訓(xùn)練會好一點(diǎn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是足踝穩(wěn)定性比較差。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診一下，可以做理療治療，指導(dǎo)足踝穩(wěn)定性訓(xùn)練。改善癥狀。