腳腫之后，又有瘀血了，
健康咨詢描述： 然后買了一些藥吃，但是瘀血還沒有消，還有一點(diǎn)點(diǎn)腫，這樣情況可以跑步嗎？
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您好，根據(jù)你描述的情況腳腫淤血不能跑步，要注意好好休息，避免劇烈活動(dòng)以免影響腳恢復(fù)。加強(qiáng)營養(yǎng)，比如高蛋白，高維生素飲食，忌吃冰凍，生硬，辛辣等刺激性食物。不要熬夜，保證充足睡眠。
大概多長時(shí)間能恢復(fù)?
一般1-2周左右。
腳趾附近還有瘀血，今天跑了一圈，感覺腳踝圈有點(diǎn)疼，捏也有點(diǎn)疼，需要怎么做?
您這么快就跑步會(huì)有影響的，可以先熱敷，再用活血化瘀的藥物。
您的這種情況是什么原因造成的？是這個(gè)外傷啊，還是說由于這個(gè)突然腫得？這個(gè)一定要注意，看是什么原因?qū)е?？這個(gè)如果是外傷導(dǎo)致的，這個(gè)一定要看一下是什么原因？導(dǎo)致是這個(gè)挫傷呀，還是說這個(gè)有皮下血腫的這種情況？
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你好，很高興為你解答，有大體相片嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述考慮有可能是軟組織損傷，建議休息，先冷敷，48小時(shí)后熱敷，抬高患肢，口服活血止痛藥，口服三七片，觀察一段時(shí)間看看再說！
以上是對“腳腫之后，又有瘀血了，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，腳腫了，還有淤血，吃藥后還有淤血，有點(diǎn)腫，這個(gè)外傷不會(huì)好的很快，
指導(dǎo)意見：
你好，腳腫了，還有淤血，吃藥后還有淤血，有點(diǎn)腫，這個(gè)外傷不會(huì)好的很快，恢復(fù)需要時(shí)間，建議不要跑步了，有可能會(huì)加重，
大概多長時(shí)間能恢復(fù)?
得看腫的程度，還有每個(gè)人體質(zhì)不同。
腳趾附近還有瘀血，今天跑了一圈，感覺腳踝圈有點(diǎn)疼，捏也有點(diǎn)疼，需要怎么做?
需要休息，最好去醫(yī)院看看
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