健康咨詢描述: 我需要心理醫(yī)生來回答。每次談戀愛我都會(huì)出現(xiàn)同樣的問題,那就是熱戀期過后我會(huì)很敏感的覺察到對(duì)方變得比之前冷淡了一些(當(dāng)然我自己也會(huì)激情減退一點(diǎn)),我理解熱戀過后都是這樣,可是我受不了這種反差,我總覺得很害怕對(duì)方會(huì)覺得我無聊,會(huì)不喜歡我,會(huì)去找別人,我特別特別害怕和自卑,還有就是我會(huì)覺得迷失自我,每次戀愛的時(shí)候我都會(huì)覺得我已經(jīng)迷失自我了,不知道自己在干嘛,整天生活的重心就是我的男朋友,為什么每次談戀愛我都會(huì)有這種心理?。刻纯嗔?!我該怎么辦?(現(xiàn)在我跟他說我想分開幾天,他很傷心但我不得不這么做因?yàn)槲液芡纯?,但其?shí)這么做了我也依然痛苦,生不如死,我腦子里有個(gè)demon)
您好,根據(jù)您的描述,您這情況應(yīng)該是敏感,自卑,缺乏安全感引起的,這樣考慮您以前是否經(jīng)歷過類似的刺激,建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢。
你好,根據(jù)你的情況描述,你這樣情況可能是有點(diǎn)自卑和心里不自信的原因,感覺對(duì)方冷落你了,其實(shí)這只是你自己的想法,沒有必要擔(dān)心這個(gè)問題,如果人家喜歡你了,就會(huì)告訴你的,而不是冷落你的。
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述,您經(jīng)常戀愛,每一次戀愛中從激情到平靜,你雖然知道,但是不想接受這種變化,但這是戀愛的變化過程。在戀愛中,你心中都是男朋友,不知道自己做什么,說明你依賴性強(qiáng),需要學(xué)會(huì)獨(dú)立做事,精神上也要學(xué)會(huì)獨(dú)立。
以上是對(duì)“我需要心理醫(yī)生來回答”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的缺乏安全感所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心比較缺乏安全感,再加上你平時(shí)在與男朋友相處時(shí)間,缺乏與對(duì)方進(jìn)行有效的溝通交流,使你在遇到熱戀期過后時(shí),就容易讓你陷入到不能有效地理清與對(duì)方的人際界限的情感矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人情感方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生缺乏安全感的心理因素,讓你能學(xué)會(huì)有效的溝通交流,增進(jìn)與對(duì)方的相互信任感,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感困擾。
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