腰機(jī)勞損怎么好的快

      你好，通過你的敘述及年齡，考慮患腰肌勞損，可能性較大，建議首先到正規(guī)中醫(yī)院骨科，查體，拍片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，制定治療方案！建議首先改變不良生活方式，腰圍外固定，應(yīng)用活血及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，進(jìn)行腰椎及下肢功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸，小針刀松解對癥治療。
      

      你好，有腰肌勞損，要注意加強(qiáng)體育運(yùn)動，避免久坐，避免長時間的彎腰持物，定時改變姿勢，局部可以熱敷，按摩，理療，如果癥狀嚴(yán)重，在工作的時候可以使用腰圍，但是休息的時候就應(yīng)該解開腰圍。
      

      腰腰肌勞損可采取保守治療,包括腰部熱敷、理療,口服消炎止痛藥物,推拿等；平時應(yīng)注意盡量少做彎腰負(fù)重動作,近期避免過多活動，以免加重病情。
      
      以上是對“腰機(jī)勞損怎么好的快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的描述，腰肌勞損。首先你要減少劇烈活動，避免過度勞累，可以臥硬板床，注意保暖，避免著涼受寒。如果腰痛明顯，可以口服腰痛寧。鎮(zhèn)痛藥。
      

      病情分析：
      病情分析：腰肌勞損屬于長時間的重體力勞動，或長時間久坐過度勞累等原因造成的腰肌勞損，會出現(xiàn)腰酸背痛，有可能會出現(xiàn)腰部的肌肉痙攣或者腿部麻木等情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議要做腰椎ct檢查，排除腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的?？梢酝ㄟ^針灸理療按摩的方法進(jìn)行治療，或者外用消炎鎮(zhèn)痛膏，口服活血止疼的中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛的病癥。注意腰間的保暖，并參加有益腰肌恢復(fù)的運(yùn)動?？梢酝ㄟ^中醫(yī)手段治療。