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為什么我老愛在心里說話

女 | 28歲 2019-01-19 15:22:56 2人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述：為什么我老愛在心里說話，罵人？比如，我看見女兒在反復(fù)看同一個漫畫，我在心里會說，怎么那么喜歡看這個漫畫？感覺看什么都會有內(nèi)心的評價，如何停止內(nèi)心的負面評價？

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2019-01-19 15:25:47 我要投訴

你好，高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是不是遇到什么事情了？刺激你內(nèi)心不太平衡，現(xiàn)在你要好好的生活，多參加一些戶外活動或體育鍛煉，多為別人交流和溝通，多看一些正能量的書籍與電視

王麗萍二級心理咨詢師擅長: 釋夢，青少年發(fā)展咨詢，婚姻家庭咨詢。幫助網(wǎng)友：8900

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2019-01-19 15:27:35 我要投訴

朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。這是你的負性思維，建議可以采用森田療法，該干什么就干什么，不要把注意力放在這種想法上面。