健康咨詢描述: 今年18歲了我已經(jīng)180了,我已經(jīng)一年沒有長(zhǎng)過身高了,我還想再長(zhǎng)五厘米,有什么方法嗎?
今年18歲的已經(jīng)1米8了,你已經(jīng)一年沒有長(zhǎng)過身高了。這個(gè)情況來(lái)說,正常身高已經(jīng)很高了。如果還想看看有沒有長(zhǎng)高的空間,就需要做一下骨齡片。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,要看你的骨骺是否閉合,如果骨骺還沒有閉合,那就還有長(zhǎng)高的可能,但如果你的骨骼已經(jīng)閉合,就不會(huì)再長(zhǎng)了。
指導(dǎo)意見:
你可以去醫(yī)院做一下檢查,看一下骨骺閉合情況,另外,你還可以早睡,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在熟睡一小時(shí)后才開始分泌。
以上是對(duì)“今年18歲了我已經(jīng)180了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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