經(jīng)期一直特別怕冷老是發(fā)抖

      指導意見：
      您有經(jīng)期綜合征的癥狀，經(jīng)期綜合癥是指在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復發(fā)作。多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。經(jīng)期的情緒波動是因為體內雌激素和黃體素下降，影響了大腦中負責支配情緒的復合胺等生物物質的合成，再加上工作繁忙、壓力大，這個時候要學會舒緩壓力，保持心情愉快，這樣才能戰(zhàn)勝經(jīng)期綜合癥。保持人體正常的鈣質水平，可保證荷爾蒙激素維持較高水平，從而確保情緒的穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，考慮您是否有痛經(jīng)的問題，以及飲食結構有沒有注意
      指導意見：
      然后就是月經(jīng)量是否正常，建議檢查血常規(guī)，看一下有沒有貧血情況，再有就是可以中醫(yī)調理一下身體情況。平時適當?shù)腻憻?，提高身體素質。