健康咨詢描述: 我今年14隨,過了這個年也步入15了,五天手淫一次,有時候兩三天,現(xiàn)在身高163,影響我身高發(fā)育嗎,影響我長高嗎
你好,建議你最好及時的改掉這個壞習(xí)慣,另外加強營養(yǎng),葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃含鈣多的食物,多參加體育鍛煉,如打籃球,羽毛球等等,注意休息,避免熬夜,對生長發(fā)育有很好的作用。
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