感覺頭部不清醒，迷迷糊糊的

      你好，頭部不清醒，迷迷糊糊，如果睡眠質(zhì)量可以的話，可能與身體不適以及不良情緒有關(guān)，也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。平時(shí)可以積極鍛煉身體規(guī)律作息，不熬夜，若心理壓力過大，可以通過傾訴交流溝通來(lái)緩解。若長(zhǎng)時(shí)間的頭部不清醒，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步評(píng)估檢查。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，精神過度緊張，心情不好，過度氣憤也會(huì)引起頭部不適，如果不放心建議你到醫(yī)院檢查一下，如有必要及時(shí)接受治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活學(xué)習(xí)。祝你早日恢復(fù)健康！