有腰椎和頸椎病的人可以練愉枷嗎

      你好，非常榮幸為你解答問題。腰椎頸椎存在毛病，應(yīng)該積極參加體育鍛煉，但是應(yīng)該避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。練習(xí)瑜伽可以適當(dāng)活動(dòng)，不要過于勞累或者幅度過度。

      指導(dǎo)意見：
      一般多是腰椎頸椎退變引起，建議平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰勞累，可以練習(xí)瑜伽，但是要量力而行，不可過度勞累，避免受傷，平時(shí)注意避免長時(shí)間低頭、看屏幕看書及伏案，定期脊柱外科門診復(fù)查。

      你好！你描述的情況腰椎和頸椎疾病主要與平時(shí)不良生活方式有關(guān)，可以進(jìn)行牽引、理療等物理治療，平時(shí)注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，恢復(fù)期可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽的練習(xí)。
      以上是對(duì)“有腰椎和頸椎病的人可以練愉枷嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      患有腰椎間盤突出和頸椎病的患者是可以練瑜伽的，但是在急性期的時(shí)候是不建議做瑜伽的，需要經(jīng)過系統(tǒng)治療使癥狀消除之后才可以繼續(xù)練習(xí)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況?；加蓄i椎病腰椎病?？梢赃M(jìn)行瑜伽鍛煉嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你注意休息，不做重體力活，不要?jiǎng)诶郏⒁獗Ｅ?，避免受涼。進(jìn)行頸椎腰椎問后伸展鍛煉。可祝燕子操俯臥撐。

      病情分析：
      你好！最近頸椎和腰椎都不太好，渾身疼痛。還特疲倦。雖然瑜伽對(duì)身體有好處，但目前頸椎和腰椎不好，不適宜與練瑜伽。
      指導(dǎo)意見：
      建議，到正規(guī)醫(yī)院骨科面診醫(yī)生進(jìn)行x拍片，ct核磁等相關(guān)的檢查，明確診斷，再做進(jìn)一步的治療。

      根據(jù)你所描述的情況，如果頸椎腰椎不好，最好到正規(guī)醫(yī)院檢查，可以行針灸、艾灸、銀質(zhì)針等治療。最好是到中醫(yī)院就診
      以上是對(duì)“有腰椎和頸椎病的人可以練愉枷嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！