一個月之前無病因突然疼痛

      你好，建議注意休息，減少活動，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重，如過度蹲跪起、爬山爬樓梯、走遠(yuǎn)路，可以熱敷、理療，口服布洛芬，睡前熱水泡腳緩解疲勞。如加重，可以去醫(yī)院檢查一下，看看是否有半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)腔積液，下肢靜脈血栓，骨關(guān)節(jié)炎等，查明原因，對癥治療。飲食中多食用含鈣高的食物如牛奶、豆制品等，多食蔬菜水果。
      

      你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      膝關(guān)節(jié)疼痛常見原因有：
      1、骨質(zhì)增生引起關(guān)節(jié)軟骨受到破壞；
      2、膝關(guān)節(jié)半月板損傷，半月板破裂或韌帶的損傷；
      3、膝關(guān)節(jié)疾病，如膝關(guān)節(jié)結(jié)核、轉(zhuǎn)移性腫瘤、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等；
      4、飲食不當(dāng)引起痛風(fēng)性膝關(guān)節(jié)炎。
      
      以上是對“一個月之前無病因突然疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！