健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我最近兩個(gè)月一直每晚做夢(mèng),還有很多噩夢(mèng),不會(huì)失眠,但是一睡著就開始做夢(mèng),睡眠質(zhì)量很差,每天睡八九個(gè)小時(shí)還是精神不好,老是昏昏沉沉的,這個(gè)可能是什么原因?qū)е碌??或者我?yīng)該去醫(yī)院檢查些什么?
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮神經(jīng)衰弱,氣血虛,可以到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步檢查,根據(jù)自己的病情進(jìn)行辨證施治,確診以后進(jìn)行調(diào)理。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,經(jīng)常做噩夢(mèng)的話,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科,或者吃點(diǎn)中藥調(diào)理好一些,平時(shí)一定要注意休息,不能熬夜。
你好,很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述,你是受睡眠障礙困擾!如果不是軀體疾病的原因,很多的是精神緊張?jiān)斐傻?,你可能?duì)自己有過高的期待或者遇到一些煩心事讓你放心不下,建議你自我調(diào)整情緒!
以上是對(duì)“醫(yī)生我最近兩個(gè)月一直每晚做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,如果有熬夜太遲及過多玩電腦手機(jī)的習(xí)慣有關(guān)系的,如果沒有這些習(xí)慣應(yīng)該是腎虛合并微量元素及鈣劑流失的原因,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配飲食,白天多喝水,每天適量運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),避免熬夜及過多玩手機(jī)電腦,尤其是不要躺在床上玩手機(jī),建議看中醫(yī)內(nèi)科就可以
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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