有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我最近兩個(gè)月一直每晚做夢(mèng)

醫(yī)生我最近兩個(gè)月一直每晚做夢(mèng)

男 | 25歲 2019-01-17 09:40:01 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我最近兩個(gè)月一直每晚做夢(mèng),還有很多噩夢(mèng),不會(huì)失眠,但是一睡著就開始做夢(mèng),睡眠質(zhì)量很差,每天睡八九個(gè)小時(shí)還是精神不好,老是昏昏沉沉的,這個(gè)可能是什么原因?qū)е碌??或者我?yīng)該去醫(yī)院檢查些什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-01-17 09:50:18 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮神經(jīng)衰弱,氣血虛,可以到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步檢查,根據(jù)自己的病情進(jìn)行辨證施治,確診以后進(jìn)行調(diào)理。
      

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2019-01-17 09:40:36 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,經(jīng)常做噩夢(mèng)的話,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科,或者吃點(diǎn)中藥調(diào)理好一些,平時(shí)一定要注意休息,不能熬夜。
      

肖長(zhǎng)虹
肖長(zhǎng)虹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2019-01-17 09:45:16 我要投訴

      你好,很高興為您服務(wù)!根據(jù)你的描述,你是受睡眠障礙困擾!如果不是軀體疾病的原因,很多的是精神緊張?jiān)斐傻?,你可能?duì)自己有過高的期待或者遇到一些煩心事讓你放心不下,建議你自我調(diào)整情緒!
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我最近兩個(gè)月一直每晚做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2019-01-17 09:45:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,如果有熬夜太遲及過多玩電腦手機(jī)的習(xí)慣有關(guān)系的,如果沒有這些習(xí)慣應(yīng)該是腎虛合并微量元素及鈣劑流失的原因,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配飲食,白天多喝水,每天適量運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),避免熬夜及過多玩手機(jī)電腦,尤其是不要躺在床上玩手機(jī),建議看中醫(yī)內(nèi)科就可以
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-01-17 09:49:23 我要投訴

      深淺夢(mèng)境交替才會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)境!至于總做噩夢(mèng),應(yīng)該是跟以前的挫折,經(jīng)歷有關(guān)!另外最近有沒有什么使你心理產(chǎn)生了陰影,這些都會(huì)使人產(chǎn)生不好的夢(mèng)境!放輕松,可以讓家人幫忙按按摩,泡泡腳,聽聽輕音樂入眠!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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