病情分析:
平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋,牛奶保證均衡的營(yíng)養(yǎng),有時(shí)間適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,慢慢的就會(huì)胖的。
指導(dǎo)意見:
順其自然,只要身體健健康康的胖點(diǎn)瘦點(diǎn)都沒什么問題了,如果有脾胃功能虛弱,可以找中醫(yī)開點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理。
你好,根據(jù)你的病情分析,建議你應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì),多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃油膩的食物,不要吃辛辣刺激性食物。
你好!很高興為你解答問題,根據(jù)你的身高體重你的體重指數(shù)是正常值的低值,如果身體健康狀況良好,也沒必要刻意增重,你可以通過鍛煉身體的方式讓肌肉變得發(fā)達(dá)一些,飲食要均衡,作息規(guī)律,不熬夜。
以上是對(duì)“身高1.73,體重57kg”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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