摔了一下，破皮了，一個小時后要跑八百米

      根據(jù)您發(fā)的照片，只是皮膚破損，不是很嚴(yán)重，不要用酒精消毒，用碘伏消毒就行。然后涂一點紅藥水，用冷水敷敷。明日用熱水敷，過幾天應(yīng)該就會沒事了。如果腫脹明顯，還是到醫(yī)院拍個片子。
      

      病情分析：
      可以配合使用碘伏消毒，加上林可霉素利多卡因凝膠，盡量避免沾水，防止出現(xiàn)化膿性感染。
      指導(dǎo)意見：
      可以配合使用抗生素，消除炎癥，而如果出現(xiàn)局部感染，可以配合使用微波治療，配合使用云南白藥膠囊。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況是局部軟組織損傷引起的出血。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果活動沒有影響，可以用碘伏消毒后包扎起來就可以，短時間內(nèi)盡量避免劇烈運動，防止腫脹出血加重?？梢杂帽植繚穹鬁p少出血減輕腫脹。盡量避免平時，保持局部清潔干燥。
      
      以上是對“摔了一下，破皮了，一個小時后要跑八百米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，剛才摔了一跤，皮膚有擦傷，在一個小時后有進行800米快跑。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有皮膚擦傷，最好不要用酒精消毒包扎，可以用碘伏進行處理創(chuàng)面在進行包扎。
      

      病情分析：
      你好，從你所提供的資料來看，就是皮膚擦傷，需要注意保持局部清潔。
      指導(dǎo)意見：
      酒精刺激性比較大，局部可以用碘伏消毒創(chuàng)面，外涂濕潤燒傷膏或貝復(fù)新，有促進創(chuàng)面愈合的作用。，也可以用紅霉素軟膏。