排便老不行咋辦，吃水果

      你好，根據(jù)你的描述，建議你改善飲食結(jié)構(gòu)，增加食物中的膳食纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，每天雙手順時(shí)針按摩腹部，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)可以服用蜂蜜、麻油等幫助通便。
      

      您好：便秘時(shí)多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，您可能吃了，但量不夠，這些蔬菜占食物量的一半以上，多吃木耳，紅薯等，紅薯可以當(dāng)主食吃，三餐都喝一次酸奶，每天2-3次拍打腹部，順時(shí)針拍打去，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“排便老不行咋辦，吃水果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多比如痔瘡、直腸息肉、腸道腫瘤、不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等，還是要結(jié)合檢查進(jìn)一步明確病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以使用潤(rùn)腸通便的藥物對(duì)癥治療，還可以使用灌腸處理，最好做做腸鏡、直腸指診比較好，及時(shí)明確病情，及時(shí)處理，多吃水果、蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述分析，便秘用飲食調(diào)理，效果不好。應(yīng)該用藥物輔助治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院消化科就診，做個(gè)腸鏡檢查遵醫(yī)囑對(duì)癥服用健胃去火潤(rùn)腸道藥物。