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常吃水果，但排便不暢

男 | 32歲 2022-05-31 13:17:51 1人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢(xún)描述： 最近在減肥，早晨一般是雞蛋牛奶，或者面食和蔬菜，中午晚上都是水果。但是還時(shí)常排便不暢。請(qǐng)問(wèn)一下原因

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聶里紅
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 15:00:47 我要投訴

      排便不暢這種情況建議適當(dāng)?shù)某院写掷w維的食物，比如說(shuō)芹菜，韭菜，白菜，香蕉效果會(huì)好一些，而且一定要注意養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，減肥也要注意飲食調(diào)理，均衡營(yíng)養(yǎng)，不能單一飲食。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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