保養(yǎng)卵巢吃哪些食物？

      你好，卵巢功能減退，降低懷孕幾率，保養(yǎng)卵巢，注意多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，規(guī)律生活，多吃高熱量高蛋白，低脂肪食物，牛奶，雞蛋，豆類，瘦肉等，多吃新鮮蔬菜水果，祝你好運(yùn)！
      

      病情分析：
      你好，如果結(jié)婚很多年了不懷孕。可以查一下性激素六項(xiàng)，然后做個(gè)b超看下子宮內(nèi)膜。
      指導(dǎo)意見：
      還有做個(gè)輸卵管碘油造影看有沒有堵塞?，F(xiàn)在不知道是哪一方面的原因。檢查以后如果有異常，對(duì)癥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生很高興為你解答問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，保養(yǎng)卵巢最主要是保證睡眠，避免熬夜，少吃大魚大肉，控制體重，飲食上多吃豆類產(chǎn)品。
      
      以上是對(duì)“保養(yǎng)卵巢吃哪些食物？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，女人的衰老和卵巢方面有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的飲食也要全面，多樣化，避免各種生冷，辛辣，刺激性內(nèi)火偏重等食物的攝入。要多吃新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      其實(shí)女性是要積極的保護(hù)自己的卵巢的，一定要注意保養(yǎng)可以有效的延緩衰老，一般可以口服雌激素藥物，但是藥物的使用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)的飲食也很關(guān)鍵，一般可以保持大量維生素E、維生素B2的吸收，還要多吃一些含葉酸的食物，可以降低卵巢癌的發(fā)生。