我昨天晚上十點(diǎn)吃的晚飯

      餐后兩小時(shí)血糖≤7.7mmol/L為正常，7.8-11mmol/L為糖耐量減低，≥11.1mmol/L可考慮為糖尿病，你的情況不能確定為糖尿病，建議隔期復(fù)查

      血糖正常值空腹為3.9到6.1；餐后1小時(shí)血糖值正常為7.8到9.0，峰值小于11.1；餐后2小時(shí)應(yīng)小于7.8。一般檢查血糖正常飲食就行,餐后兩小時(shí)應(yīng)該從吃第一口飯開始算起的兩個(gè)小時(shí)。要想明確診斷,建議檢查糖耐量試驗(yàn),這是最準(zhǔn)確的。一般要求是喝含75g糖的糖水或者吃二兩的饅頭。
      

      病情分析：
      糖尿病的診斷任意血糖是需要大于11.1。現(xiàn)在考慮是糖耐量異常，屬于糖尿病前期。
      指導(dǎo)意見：
      而且你有糖尿病家族史，所以一定要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。你的飲食需要和糖尿病患者的飲食相同，少吃碳水化合物，然后多吃蔬菜，吃豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
      以上是對(duì)“我昨天晚上十點(diǎn)吃的晚飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的，根據(jù)你的描述考慮你的空腹血糖，餐后一小時(shí)都是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，根據(jù)你的這種情況，建議你平時(shí)飲食注意清淡，避免油膩食物，生活規(guī)律，多參加體育活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，空腹血糖正常，餐后臨屆，不能確診糖尿病，建議去醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查.，明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)要生活規(guī)律，飲食清淡，不要吃含糖量高的食物，適當(dāng)增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。