昨天晚上十點之前還很困

      心慌，睡不著覺?？紤]是神經(jīng)衰弱引起的。建議你以后要有規(guī)律的作息。這段時間避免喝咖啡茶了，飲料。一念引起神經(jīng)興奮?？梢钥诜?zhèn)靜安神的中藥常用的藥物有安神養(yǎng)心丸?？梢匀ギ?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院。開一些西藥類鎮(zhèn)靜的藥物。以及安眠的藥物對癥治療就可以了。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。三是睡眠習(xí)慣的改變，例如睡前過度興奮。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      您這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)因素導(dǎo)致的，建議可服用朱砂安神丸，穩(wěn)心顆粒，安神補腦液等藥物治療效果比較好。同時要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起。如果治療無效應(yīng)及時到正規(guī)公立醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“昨天晚上十點之前還很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這可能就是手機病，困的時候就該睡覺了，但是你看手機后就精神了，神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，心慌睡不著覺，是植物神經(jīng)紊亂了，長期這樣，就會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。建議你白天多做運動，放松心情，合理安排飲食和作息時間，晚上入睡前不玩手機，不想任何事情，放松身心，有助睡眠?？梢苑霉染S素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。