手淫過(guò)度后感覺(jué)射精無(wú)強(qiáng)烈快感且射精距離短了

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛、腎氣不足，精氣虧損引起的癥狀，首先戒掉手淫，生活規(guī)律，避免熬夜，戒煙戒酒。平時(shí)多參加體育鍛煉，進(jìn)食具有補(bǔ)腎作用的食物，如牡蠣、甲魚(yú)、豬腰等進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，很高興為你解答，建議你戒掉手淫，同時(shí)積極鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，身體強(qiáng)壯以后，有些癥狀就會(huì)改善的，不要有思想負(fù)擔(dān)，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該可以恢復(fù)的，不過(guò)需要戒掉手淫，或者是需要有度，一般一個(gè)月一二次最好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常多吃蔬菜水果多喝水，不要喝酒，不要抽煙，尤其是不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度后感覺(jué)射精無(wú)強(qiáng)烈快感且射精距離短了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！