手淫過度后感覺射精無強烈快感且射精距離短了

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是手淫過度導致腎虛、腎氣不足，精氣虧損引起的癥狀，首先戒掉手淫，生活規(guī)律，避免熬夜，戒煙戒酒。平時多參加體育鍛煉，進食具有補腎作用的食物，如牡蠣、甲魚、豬腰等進行調(diào)理。
      

      你好，很高興為你解答，建議你戒掉手淫，同時積極鍛煉身體，加強營養(yǎng)，身體強壯以后，有些癥狀就會改善的，不要有思想負擔，有問題隨時聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該可以恢復的，不過需要戒掉手淫，或者是需要有度，一般一個月一二次最好。
      指導意見：
      平常多吃蔬菜水果多喝水，不要喝酒，不要抽煙，尤其是不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒
      
      以上是對“手淫過度后感覺射精無強烈快感且射精距離短了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！