有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾個月,從去年九月開始

最近幾個月,從去年九月開始

女 | 14歲 懸賞2個健康幣 2019-01-15 09:52:57 2人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 最近幾個月,從去年九月開始,心事很多,不好的事很多,每天吃不下飯,每天晚上睡覺都會想起來,加上學習壓力太大,整個人都快崩了。每天晚上那些不好的事就全想起來,每次一控制不住就哭了,有時上課那些畫面也會想起來,都是突然的。不敢和家長他們說,一說他們就說沒事,真是受不了。最近犯了好多次,上周四,周五,這周一上課,都有這種情況,哭了。本人初中生,去醫(yī)院的話…沒有時間,后天考試。希望您不要打電話,現(xiàn)在一說心情就崩了

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rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2019-01-15 09:56:57 我要投訴

      你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的困惑和焦慮,你現(xiàn)在的壓力太大了孩子!這么大的孩子,正是年少無憂的時候,學習是你的主要事情,別的勿須擔心,有父母,再說你還未成年,好多事情不是你想的,放平自己的心態(tài),放松心情,好好的享受你的年少時光,放開了,也就沒事了,有什么事情可以和你的父母商量,也可以和親朋好友傾訴,不要一個人憋在心里,畢竟好多事情不是你一個人所能左右的
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2019-01-15 09:57:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話你這主要就是學習壓力過大導致的情況,現(xiàn)在心里承受能力瓦解,所以才會出現(xiàn)現(xiàn)在這樣,考完試去做心理疏導治療。
      

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