長期手淫，導(dǎo)致的腎虛
健康咨詢描述： 長期手淫，導(dǎo)致的腎虛，有些輕微陽痿，性欲望淡，每天都沒有精神，疲憊，我想問一下，同時(shí)服用金匱腎氣丸跟六味地黃丸可以么？晚上睡覺沒有出汗的癥狀，需要服用六味地黃丸么
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病情分析：
因?yàn)樵跊]有規(guī)律性生活之前，為了緩解性壓力，都會(huì)采取手淫的方式，頻繁容易導(dǎo)致身體過度透支，
指導(dǎo)意見：
因此建議你平時(shí)需要適當(dāng)控制手淫次數(shù)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，一般多會(huì)改善的
醫(yī)生，那我這種情況需要吃藥么？六味地黃丸還是金匱腎氣丸，需要一起服用么?。?/p>
你的這樣的情況，暫時(shí)不需要考慮吃藥，按照我說的做，多運(yùn)動(dòng)鍛煉即可
平時(shí)，也可以硬起來，，早晨也有晨勃，但是前段時(shí)間跟女朋友啪啪的時(shí)候卻硬不起來。性欲望也低，這種情況多久能恢復(fù)？
按照我說的做，多運(yùn)動(dòng)鍛煉即可
醫(yī)生體育鍛煉，需要什么樣的鍛煉，跑步，蹲起，俯臥撐可以么？
快走慢跑就可以了
醫(yī)生，一天需要鍛煉多久？
一般每天鍛煉五十分鐘左右即可
你好，建議你戒掉不良習(xí)慣。多吃壯陽食物羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持充足睡眠和睡眠質(zhì)量，盡量不要用藥。
醫(yī)生金匱腎氣丸也不要服用么？
你好，你比較年輕，人體有自我修復(fù)能力，我建議食補(bǔ)加鍛煉，盡量少用藥。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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