糖尿病5年，不吃藥血壓150
健康咨詢描述： 糖尿病5年，不吃藥血壓150,100.現(xiàn)春夏秋吃絡(luò)活喜早一片加洛丁新10毫克加貝他洛克5毫克，晚上洛丁新10毫克加被他洛克5毫克，血壓控制在120.75.單冬季同樣藥量控制不理想，晚上血壓140,95.問(wèn)如何解決冬季血壓?jiǎn)栴}？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
冬天和天氣有關(guān)系，可能是血管收縮造成的。主要是注意保暖，并且將洛克藥物加量。高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。如果不用藥控制不住血壓，就需要堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥，勤測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固療效。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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