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工作抑郁了，怎么辦？注意力不集中

男 | 29歲 2019-01-14 22:41:30 3人回復來自未知

健康咨詢描述：工作抑郁了，怎么辦？注意力不集中，不會說話，神游狀態(tài)，腦子空了

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2019-01-14 22:43:15 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的精神狀態(tài)不好，有抑郁情況，建議你暫時放松一下心情，可以休假一段時間緩解一下心情，如果無法擺脫可以去心理門診面診做心理疏導試試。

黃巍二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥，情緒，家庭糾紛。幫助網(wǎng)友：5347稱贊：1

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2019-01-14 22:46:22 我要投訴

你好，抑郁癥是一種神經(jīng)性疾病，建議你，到醫(yī)院精神科做一個系統(tǒng)的檢查，明確診斷同時在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的治療，建議你把目前的病情告訴你的家人，因為你急需他們在情感上給你支持。

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2019-01-14 22:47:25 我要投訴

      你好，很高興為您服務!根據(jù)你的描述，你是工作累了還是遇到了瓶頸了呢？累了建議調(diào)整一下工作的節(jié)奏，遇到了瓶頸建議多讀書學習！放松，多運動！

      以上是對“工作抑郁了，怎么辦？注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！