健康咨詢描述: 請問我現(xiàn)在血糖5.6,再過幾年會得糖尿病 我有點(diǎn)擔(dān)心怎么樣降血糖
你好,你的問題是這樣的,根據(jù)你的描述,你目前空腹血糖5.6于正常范圍之內(nèi)的,是否有糖尿病的家族史,目前血糖正常的,目前沒有患有糖尿病的征象。
這種情況是無法預(yù)測糖尿病的,部分人血糖偏高很長時間,但很多年都達(dá)不到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),而血糖正常的人可能過一兩年就會轉(zhuǎn)化為糖尿病患者,建議調(diào)整飲食和生活方式,避免長期高脂高熱量飲食,適當(dāng)運(yùn)動,把體重控制在正常范圍,放松心情。
病情分析:
孩子,你年齡還比較小,目前血糖在正常范圍,請你不要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
不知道你有沒有糖尿病的家族遺傳史?如果有的話,日常生活中建議你,控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動。定期監(jiān)測血糖。正常的血糖值不需要進(jìn)行特殊的治療
以上是對“請問我現(xiàn)在血糖5.6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
本病例特點(diǎn):青少年女性,16歲。主訴:化驗(yàn)空腹血糖5.6。
指導(dǎo)意見:
依據(jù)你的化驗(yàn)結(jié)果在正常范圍。空腹血糖正常值為3.9到6.1。所以你不用擔(dān)心。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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