最近這段時(shí)間一直都晚睡晚起

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給信息，考慮需要警惕存在心血管系統(tǒng)疾病中的心功能不全的可能，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步行心臟彩超檢查明確病因及診治。
      

      你好，如果平臥休息感到胸悶不適，往往是左心功能不好，建議看心內(nèi)科醫(yī)生，做心臟彩超，查血常規(guī)，心肌酶譜，電解質(zhì)，查清原因好治療。如果這些檢查正常，心臟是正常的。這些癥狀與精神因素有關(guān)，應(yīng)該看精神衛(wèi)生科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，各項(xiàng)檢查未見異常，心慌、氣喘、失眠等不適有可能和精神緊張，休息不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先保證充足的睡眠，應(yīng)早睡早起，睡覺前可以用熱水泡腳，適當(dāng)體育運(yùn)動，放松心情，合理飲食，注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
      
      以上是對“最近這段時(shí)間一直都晚睡晚起”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！