胸椎不舒服總感覺壓迫呼吸

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，我覺得如果是感到胸椎不舒服，那你到醫(yī)院去看一看，或者到醫(yī)院的康復(fù)科大夫看看脊柱是否有問題，比如是否有側(cè)彎現(xiàn)象。也可以到骨科外科檢查胸椎是否有問題，聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行矯正。一個人只要有自己的理想和目標(biāo)，就能夠及時(shí)調(diào)整自己的努力方向，按時(shí)作息鍛煉身體，什么輕微焦慮都是可以自我調(diào)節(jié)過來的，如果你自我調(diào)節(jié)不過來，那就請找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo)，相信老師們會有專業(yè)的心理知識和經(jīng)驗(yàn)，給到你很好的幫助

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響引起的軀體化障礙癥狀表現(xiàn)。另一方面也與個性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      根據(jù)你的描述，胸椎不舒服，首先要去醫(yī)院檢查，看看是不是器質(zhì)性的病變，如果需要請對癥治療，當(dāng)然如果你有比較嚴(yán)重的焦慮情緒，也會導(dǎo)致這種軀體化的障礙，建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果進(jìn)行治療。
      
      以上是對“胸椎不舒服總感覺壓迫呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      針對這種情況，建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查，看是否存在器質(zhì)性疾病。如果可以排除疾病影響，那么多考慮是由于焦慮所導(dǎo)致的軀體癥狀。建議你平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，盡量遠(yuǎn)離焦慮源。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過深呼吸、大喊、找人傾訴、做運(yùn)動等來緩解。