訓練中小腿受傷。，第一次去醫(yī)院檢查

      目前你得肌腱有損傷，而且小腿三頭肌肌腹有損傷，其實軟組織損傷還是比較重的，一般需要1-3月能完全恢復！平時可以熱敷，局部進行按摩能促進康復
      

      病情分析及指導意見
      你好！根據(jù)你的病情描述，和圖片，應該是右踝軟組織損傷，建議去醫(yī)院骨科就診，限制局部活動，必要時石膏固定。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況，考慮拉傷引起了關(guān)節(jié)腔積液，建議你到醫(yī)院骨科就診，在醫(yī)生指導下對癥治療，患肢一定要制動，避免負重。
      
      以上是對“訓練中小腿受傷。，第一次去醫(yī)院檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是運動過度造成局部肌肉和韌帶的損傷，同時伴有踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)積液。
      指導意見：
      您這種情況應該不是很嚴重，建議您局部貼服云南白藥膏，每天堅持用熱水泡腳，外用法斯通局部涂抹口服三七傷藥膠囊。只要你不劇烈活動，防止再次損傷，一般三個月左右就能恢復。
      

      病情分析：
      從檢查報告來看考慮您目前是有跟腱軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生好平常不合理的運動刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會有疼痛、乏力、活動受限等情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太過勞累，另外需要注意局部保暖，避免受涼