產(chǎn)后月子里就開始左側(cè)足跟疼位置固定

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎；指導(dǎo)意見：筋膜本身柔軟度變差，如年紀(jì)大；腳足弓過大（高足弓）或過?。ū馄阶悖惑w重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負(fù)擔(dān)過重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，你說你足跟部疼痛，后來又出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛。您出現(xiàn)這種疼痛，是需要到醫(yī)院檢查一下的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先到醫(yī)院，讓骨外科的醫(yī)生給你檢查一下，同時(shí)做一下足跟部的側(cè)位片，看看是不是有骨刺形成了，或者是足底筋膜炎的問題，膝關(guān)節(jié)你是需要化驗(yàn)風(fēng)濕三項(xiàng)的，看看是不是有風(fēng)濕的現(xiàn)象。