健康咨詢描述: 我心里感覺自己是個不好的人,沒有人疼愛,父母不愛,哥哥不愛,愛人不愛,就連兒子也不愛我,我越想越氣,快要悶死了。我想到精神病院去,不回來了?,F(xiàn)狀怎么改變啊?
你好,很高興幫你解答問題。我從你的敘述中看到了家人對你的不接納和你對家人不接納的抱怨。與親人之間的關系,需要好好的去經營。要與家人深度的溝通和理解,才能互相接納,互相理解??磥硎撬麄儗δ阒肛煻喙膭詈捅頁P的少。所以讓你感覺到自己哪兒哪兒做的都不好,自己也很泄氣。你也是一個成年人,需要你主動的與家人做好溝通。才能夠改變這種現(xiàn)狀如果需要可以通過心理咨詢來調整一下
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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